大白菜怎么做好吃,白菜怎么做才好吃视频

大白菜怎么做好吃

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用料:大白菜350克、红辣椒4个、大蒜适量 。
1、首先将大白菜的菜梗和菜叶分别分开撕成小块 , 然后放入大盆中,加上没过食材的清水,再放入2小勺食盐,稍微搅拌均匀 , 静置浸泡15分钟左右 。

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2、趁着浸泡白菜的时间,将红辣椒清洗干净切碎,再将大蒜剥皮,切成薄片 。

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3、首先将大白菜菜梗从水中捞出来 , 沥干水分备用,注意一定要沥干水分,防止下锅溅油 。

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4、在锅中添上适量的食用油,油烧热后,放入红椒和蒜片,翻炒出香味 。

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5、继续放入切好的白菜菜梗,大火爆炒 。

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6、将白菜菜梗炒至稍微透明变软后,将白菜叶子滤干水分,倒入锅中,继续大火翻炒 。

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7、将菜叶炒至发软的时候,淋入1勺蒸鱼豉油、1勺蚝油、2勺醋、适量盐、适量鸡粉,最后翻炒均匀即可 。

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白菜怎么做才好吃视频民间有百菜不如白菜之说,一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙 。其中维生素C(抗坏血酸)的含量比黄瓜高4倍、比番茄高1.4倍;维生素A(胡萝卜素)的含量,比黄瓜高 1.8倍 。同时大白菜中还含有微量元素硒——是心脏代谢不可获缺的微量元素,被誉为生命火种 。怎么样 , 知道了这么多关于大白菜的知识 , 是不是觉得普通的大白菜真的是很神奇!下面盘点5中大白菜的吃法 , 让白菜也能赛鲍鱼哦!也欢迎大家补充!
1、醋溜白菜
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