皮肤干燥瘙痒吃什么水果？
解答：
猕猴桃、荸荠、苹果、石榴 。皮肤干燥,是因为睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食,会使身体受到相当大的伤害 。物理疗法，可以用紫外线照射 。以恢复皮肤的屏障功能 。夜间瘙痒严重者，可以口服镇静安眠药，也可以选择三环类抗抑郁药 。
皮肤干燥脱屑吃什么水果
皮肤干燥脱屑可以食用的水果有石榴、苹果、葡萄、猕猴桃、草莓等，其中的石榴富含天然雌激素，有保持皮肤密实防止起皱的功能，还富含矿物质和维生素 ， 让皮肤看上去更年轻和清爽富有弹性 。皮肤干燥的结果就是导致脸上出现皱纹，干燥的皮肤会引起周围组织出现缺水的情况，很多的人就会使用清爽类的产品，导致的结果是脸越来越干、皱纹越来越明显 ， 所以在日常的保养中，应该使用高保湿的护肤品来补水 。
皮肤干燥吃什么水果
1、石榴：被认为是对女性最有益的水果 ， 石榴富含天然雌激素，有保持皮肤密实防止起皱的功能 ， 它还富含矿物质和维生素，让你的皮肤看上去更年轻和清爽富有弹性 。石榴自然生成的α羟基酸会改善皮肤质地和皮肤表面 ， 石榴除养颜外还有抗衰老作用 。
2、苹果：富含苹果酸，维生素和糖分，苹果保持皮肤柔软有弹性，另外，其所含的果胶还有效防便秘功能 。消化不良是护肤的大敌，这一点 ， 没有什么水果敢跟苹果比了 。大量有益成份储存在苹果皮下，所以苹果只要细心洗干净后，还是不削皮吃的好 。
3、葡萄：葡萄补气养血，健脾养胃，营养价值高，清甜的味道很让人喜欢，而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征 。秋天的葡萄虽然糖分含量高 ， 但却是容易被人体吸收的葡萄糖，适当食用不会造成太大的负担 。
4、猕猴桃：猕猴桃又叫奇异果 ， 不但酸甜可口，而且还有很多维生素C，作为一种高营养水果 ， 它的养颜功效极其显著，可以防止便秘，有助于人体消化 ， 能立即清除体内残留的有害代谢物 。
皮肤干燥，吃什么水果比较好
猕猴桃：因其维生素C含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多 ， 被誉为“水果之王” 。丰富的维他命C与维他命E，它们是美白肌肤的好物质，同时还能提高肌肤的抗氧化能力 ， 消除雀斑和暗疮 。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，还是减肥的好水果呢 。
苹果： 苹果是水果之王，具有多种功效 。苹果中所含的大量水与各种保湿因子，这对皮肤来说非常有帮助，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑 。此外，苹果中所含的丰富果酸成分可以祛痘 。
荸荠： 荸荠具有有清肺热与解毒的作用，而清爽多汁的荸荠不论是入菜 ， 还是做甜品都一样受欢迎，还是很好的保湿水果呢 。
甘蔗： 除了含有丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢有帮助的维生素等物质，在南方人们习惯用它来煲制各种糖，是美容保湿的好水果 。
石榴： 石榴它性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经，生津止渴是保养身体的好水果 。同时时面的那一颗颗珊瑚红的果实 ， 能够起到抗衰老美容的功效 。
葡萄： 葡萄的果实累累，成为了中国多子多孙的吉祥的象征 。普通不但好看而且好吃，其中的糖分含量高 。此外，葡萄籽也成为了各大护肤品牌争相的新宠，它的抗氧化性和保养功效可是非常好的 。
柑橘： 柑橘类温和的个性，是很多MM们的最爱 ， 它的好处就不用多说 ， 单单是想到它的清新味道，就可以为你除燥，提神醒脑的了 。
特别注意：每天务必喝上八杯水 。
皮肤干燥吃什么水果？
【皮肤干燥什么水果最好】夏天到了选择性很多呀，比如草莓，草莓有着水果皇后之称呢，水密桃有着百果之王之称 ， 对皮肤都有很好的美容效果 。另外多吃西红柿 ， 西红柿不仅可以缓解皮肤干燥，而且还有很好的美白和淡斑的功效 。
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