【6个月宝宝辅食食谱大全及做法 6个月宝宝辅食食谱】
6个月宝宝辅食食谱如下:
1、米粉原料:1匙米粉,温水 。做法:1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状 。
2、土豆泥原料:土豆 。做法:将一只土豆去皮并切成小块,蒸熟后用勺压烂成泥 , 加少量水调匀即可 。
3、青菜泥原料:青菜 。做法:将适量青菜叶洗净,加入沸水内煮约1-2分钟后,取出菜叶用粉碎机粉碎,滤出菜泥 。
4、玉米糊原料:新鲜玉米半个 。做法:用刀将玉米粒削下来,搅拌成浆 。用纱布将玉米汁过滤出来 , 煮成粘稠状即可 。
5、苹果泥原料:苹果半个 。做法:苹果洗净去皮,隔水蒸熟,然后切小块,去核,将苹果捣成泥 , 晾凉后即可喂宝宝食用 。
6、红薯泥食材:红薯 。制作方法:将红薯洗净,去皮、切碎捣烂 , 稍加温水 , 放入锅内煮15分钟左右,至烂熟即可 。
7、西兰花泥食材:西兰花 。制作方法:将西兰花洗干净,用开水煮熟,把熟透的西兰花放入搅拌机内,加一些温开水搅拌成泥状 。
8、南瓜泥食材:南瓜 。制作方法:南瓜去皮去籽囊 , 切成小块煮烂,磨成泥状 。
9、猪肉泥食材:猪肉 。制作方法:选一块猪里脊肉,去除白色腱膜,把猪肉切?。渌牍坛鲅?捞出,再把猪肉放入开水锅中 , 煮30-40分钟 , 或高压锅15分钟,煮熟的肉丁带适量汤汁放入辅食机或者料理机搅拌 。
10、鱼泥原料:鱼肉100克 。做法:将鲜鱼洗净、去鳞、去除内脏,放在锅里清蒸,然后去皮、刺,将鱼肉挑放在碗里 , 用汤匙挤压成泥状,可将鱼泥加入稀粥中一起喂给孩子吃 。
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