喝酒前吃什么解酒的小妙招有什么？
一、牛奶、酸奶
喝酒前半个小时，喝瓶牛奶或者酸奶，可预防酒醉性胃炎和脱水症;喝加砂糖或蜂蜜的牛奶 ， 既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜，由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐 。喝酒前吃什么解酒?牛奶、酸奶很不错 。
二、五味子
中药五味子能促进胆汁分解 ， 加快肝脏分解酒精 ， 从而预防肝积毒;五味子还能抗自由基 ， 降低转氨酶 ， 提高肝脏的解毒和抗毒能力 。喝酒前饮1杯用热水泡开的五味子 ， 帮助解酒 ， 并缓解酒后头疼等症状 ， 也可以直接服用含五味子的养肝片解酒、护肝，喝酒前半小时服用可提升酒量，酒后服用能缓解头疼、恶心等症状 。
三、面类食物、淡盐水、肥肉等油质食物、动物肝脏
喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗，这样才能减少酒精对胃的直接伤害，喝酒前吃面包、馒头，不会那么容易醉;此外 ， 喝酒前喝一些淡盐水 ， 利尿 ， 可以让酒尽快排出去;肥肉、蹄膀等含有很多脂肪，脂肪不容易消化能够保护胃部，防止酒精渗透胃壁，延长乙醇在体内的吸收时间;动物肝脏可提高机体对乙醇的解毒能力，喝酒前吃动物肝脏有利于解酒 。
喝酒前吃什么可以解酒
【喝酒前有什么小妙招解酒】 1、最快的方法是大量的喝水 ， 促进酒精的排泄，也可以选择果汁类的饮料，还可以喝牛奶 ， 可以保护胃 ， 以缓解醉酒以后引起的头痛 。
2、吃西瓜可以加快体内的散热，有清热去火的功效，能够让酒精快速的随着尿液的方式排出体外 。
3、西红柿汁里面含有果糖，能够促进酒精的分解，如果一次饮用300毫升以上的西红柿汁，可以缓解酒后头晕的症状 。
4、喝完酒以后也可以吃一根香蕉，通过增高血糖的浓度，降低酒精在血液中的含量 ， 也具有解酒的功效 。
5、此外 ， 还有蜂蜜、葡萄、橄榄 ， 都可以有效的促进酒精在人体的分解和吸收 。
有什么解酒妙招
首先，不要空腹饮酒 ， 因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡 ， 所以饮酒前最好吃一些食物或是喝上一杯牛奶 。其次，不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝 ， 这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精 。
由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏 。还可以吃一些豆制品 ， 其中的卵磷脂有保护肝脏的作用 。葛根、丹参等中药具有保肝作用，如果有条件，可适量喝些用葛根和丹参熬的汤 。
民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶 。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果 ， 或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精 。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应该吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好 。
白酒酒精含量大，对身体的伤害也大，最好别喝；红葡萄酒的酒精含量比白酒低，对身体的伤害小一些，而且其中含有维生素、矿物质和能降低胆固醇的白藜芦醇 ， 可适量饮用；啤酒的酒精含量较低 ， 也富含营养 ， 少喝点对人的伤害很小 。
但是，任何酒都含有酒精 ， 喝得太多都会伤身体 。特别是患有高血压、冠心病的老年人，在节日期间一定要控制饮酒 ， 防止心脑血管意外发病 。
喝酒前解酒小妙招
1.喝酒前先喝一杯牛奶，或吃点小面包 。牛奶、面包有助于中和酒精的乙醇，切勿空腹喝酒，避免刺激胃黏膜 。
2.提前服用维生素B群 。除了服用一些维生素B群，还可以在聚餐时选择一些富含维生素B群的食物，如：猪肉、牛肉、羊肉、动物肝脏、蔬菜等 。
3.一边喝酒一边喝水 。除了提前预防 ， 还可以在喝酒时多喝水，帮助酒精排出 。若是喝烈酒，则可以考虑加冰块 。
4.多吃绿叶蔬菜 。蔬菜中的抗氧化剂、维生素可以保护肝脏 。
5.选择豆制品 。豆制品中的卵磷脂能够保护肝脏，如黄豆芽、豆腐等 。
推荐阅读
- 五个月宝宝吃什么辅食食谱大全
- 鹅肉不能跟什么一起吃
- 车牌cs开头的是什么车
- 感冒为什么不可以吃鸡
- 为什么孕妇不能吃鸭子
- 吃什么肉补气血最快最好
- 什么水果补血养血最好
- 醉酒用什么办法解酒最快
- 高血糖的孕妇适合吃什么食物
- 三个月左右的孕妇吃什么食物好