1、严格控制孩子玩手机的时间 。按时间段去缴掉孩子的手机是不太现实的 ， 家长可以借助防沉迷工具，比如麦苗守护，它拥有8大核心功能，包括手机使用控制、软件使用控制、网站屏蔽、实时定位、安全围栏、手机使用报告、远程截屏，亲情号码等 。可以对孩子的手机进行全方位地控制 。这样不需要打骂，都可以控制孩子玩手机 。
2、控制孩子手机里的内容 。孩子真正沉迷的不是手机 ， 而且手机里面的内容，比如游戏、小说、视频等 ， 所以我们要严格地控制这些内容 ， 家长可以在麦苗守护上设置允许孩子玩手机的内容，比如禁止孩子玩游戏 ， 只允许打开学习应用，还有禁止孩子访问一切不健康的网页等等 。
3、家长树立榜样 。很多小孩子玩手机都是因为家长也在玩，因为家长是孩子的第一任老师，家长回家就躺在沙发上玩手机 ， 那么孩子也会跟着你玩，而且手机对孩子来说 ， 吸引力很大，所以我们家长要以身作则，自己树立不玩手机的榜样！
【孩子玩手机戒不掉怎么办 小孩玩手机怎么戒掉】4、培养孩子的兴趣爱好 。一个人的兴趣爱好一般是从小开始培养的，家长可以给孩子报一些培训班 ， 一来可以陶冶孩子性情，利用暑期时间拓展社交活动 ， 接触新的事物，认识新的朋友 ， 对孩子性格成长有好处！二来可以将孩子玩手机的注意力转移到兴趣上，从而减少玩手机的频率 ， 时间一长就会养成一种健康上网的习惯 ， 手机瘾自然就戒除了！
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