百合炖银耳里的百合不吃可以吗

花胶可以和银耳百合一起炖吗
可以的,味道蛮好的 。
步骤:
1把干银耳和桃胶放在热水里泡发5个小时左右 。
2去掉银耳的结和桃胶上面的黑点 。并把银耳撕成大小均匀的样子 。
3砂锅里装水,放入银耳和桃胶 , 枸杞,冰糖 。
4大火煮开后,转小火炖1个小时,然后再放入大枣和百合 。
5 继续再炖30--1个小时,即可 。(夏天放冰箱里冰镇后口味更佳)
小贴士:
1,银耳一定要泡发好,可以头天晚上放在暖瓶里,泡一晚上 。
2 , 桃胶要泡发到原来的2倍大体积 。
3,煮开后,一定要小火炖 。
4,个人认为砂锅比高压锅做出来好吃很多 。如果有时间的话,就用砂锅慢慢炖吧 。
5,冰糖可以依个人口味放 。我不太能吃甜,所以冰糖的量放的偏少一些 。
6,可根据个人喜好,增减水,我放的水的分量是刚好粘稠状 。如果喜欢清一点的,就多放点水 。
7,桃胶 , 是从桃树的树干分泌出来的树脂(也有从杏树、李树、樱桃树上分泌的) 。干的桃胶呈结晶石状很硬(很像透明的橡胶),需泡软发涨后再煲制 。桃胶在南方城市很常见 , 在北方,需去大型批发市场的干货摊位采买 。为了方便的话,淘宝上有很多家卖桃胶的店 。桃胶被浸泡后 , 可以涨发得很大,买200克左右,能用上很久呢 。
8,若是没有桃胶,也可就用银耳百合,或者银耳枸杞红枣 , 自己随便配 。
银耳汤里面可以放干百合吗
银耳汤里面可以放干百合,做法如下:
一、材料
银耳20克、鲜百合10克、枸杞1小匙、红枣3个、冰糖1大匙
二、作法
1、银耳洗净 , 去掉根部,放入冷水中泡软,取出撕成小块;
2、鲜百合切除梗 , 剥片、洗净;枸杞泡水5分钟,捞出、沥干;红枣泡热水10分钟,捞出沥干,去核备用;
【百合炖银耳里的百合不吃可以吗】3、将炖锅中,放入适量水和银耳,大火烧开后转小火炖约15-20分钟 , 再放入红枣、百合,枸杞、加适量冰糖,继续炖约10-15分钟后即可熄火,热食冷食皆可 。

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