自己做的肉松宝宝怎么吃

怎么制作肉松给宝宝吃
一、猪肉松
食材:猪瘦肉一块,柠檬几片
做法:
1、将猪瘦肉洗净切片,再放入水中加几片柠檬泡十几分钟去腥;
2、泡好后将肉放入锅中加水煮熟,可加几片姜,然后捞出沥干 , 撕成条;
3、将撕成条的肉放入平底锅中(什么都不用加)用小火翻炒,炒至无水分并稍稍变黄就好,然后再放入辅食工具中打碎,打碎后再翻炒一下,晾凉后就可以装入干净无水的密封罐放在干燥阴凉处保存了 。
二、虾肉松
食材:鲜虾适量 , 柠檬和生姜片各几片
做法:
1、将鲜虾去头尾去壳去虾线洗净,然后放入清水中加柠檬浸泡一会;
【自己做的肉松宝宝怎么吃】2、将泡好的虾放入锅中 , 加适量水和几片姜煮熟,煮好后捞起可用勺子先碾碎再放入平底锅中(什么都不用加)用小火进行翻炒 , 炒干水分;
3、将炒好的虾仁碎放入辅食工具中打碎 , 打碎后再放入锅中翻炒至干 , 然后晾凉装入密封罐放在阴凉处保存即可 。
三、鱼松
食材:鱼肉一块,柠檬几片
做法:
1、将鱼肉洗净切成小块,然后放上柠檬腌制一会去腥;
2、在锅中加入适量水 , 放入腌好的鱼肉隔水蒸熟,可多蒸一会 , 保留鱼汤喂给宝宝喝;
3、将蒸好的鱼肉去皮去净骨刺,用勺子等碾碎,然后放入平底锅中(什么都不用加)用小火慢慢炒干水分 , 再放入辅食工具中打碎,打好后放入平底锅继续炒干,晾凉装入密封罐放阴凉处保存即可 。
肉松怎么做饭给宝宝吃
宝宝爱吃的肉松的做法
肉切成块焯水,撇清泡沫,用温水洗净
放入姜,大葱高压锅焖15分钟
取出肉放入保鲜袋并用擀面杖敲碎,放入搅拌机内加入肉汤打碎
加入油盐糖酱油在锅里小火炒至干燥为止
猪肉松怎么做给宝宝吃
用料
猪肉两小块
姜一小块
葱小半根
步骤 1
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备料是这些,再准备两个炖盅和蒸锅
步骤 2
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这样分好放进炖盅、加水,可以先把肉焯水
步骤 3
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上锅蒸半小时
步骤 4
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steaming……
步骤 5
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待凉后(前方高能?。┦炙喝? ,手撕 , 手……
步骤 6
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干锅,小小火,慢炒,直至淡淡的金黄色,手捏感觉不到水分
步骤 7
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第一次给肉松,怕宝宝抗拒(且手撕还是有大块的),用料理机打碎了
步骤 8
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最后成这样的渣渣,分小瓶冷藏,煮面来一撮,米饭上也可以撒一撮,后来大到1岁四个月了开始给喝粥了也来一撮 。
小贴士
如果有面包机或者厨师机,基本在蒸好之后、手撕之前就可以上机子了 , 时间是自己的,心意到了就好,反正这样做出来的肉松妥妥的无添加,吃起来老放心了!

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