山药和鸡蛋能不能一起煮着吃

鸡蛋和山药能一起吃吗
鸡蛋和山药能一起吃,以下是鸡蛋炒山药的做法:
主料:鸡蛋120克、山药250克
辅料:油15毫升、盐2克、胡萝卜30克、葱姜4克
1、山药、胡萝卜洗干净 。
2、山药去皮 。
3、胡萝卜切片 。
4、山药切片后放到冷水中 。
5、起油锅,鸡蛋入锅摊成蛋饼后盛出切块 。
6、用余油,葱姜入锅煸香后胡萝卜入锅炒 。
7、山药入锅炒 。
8、加盐炒 。
9、鸡蛋入锅炒,炒均匀即可盛出享用 。
10、成品 。
百合山药和鸡蛋能一起煮吗
可以一起吃,山药的禁忌食物是碱性的食物,而鸡蛋的蛋黄本身是酸性的,蛋白则是碱性的,如果是一个蛋的话,那么,整体呈现出来的就是弱酸性,因此,严格意义上来讲,鸡蛋跟山药是不会相克的 。
山药的口感非常的绵密,其中山药还含有丰富的碳水化合物、胡萝卜素、烟酸、蛋白质、膳食纤维、脂肪、和丰富的矿物质和维生素,可以给我们的身体补充到足够的营养物质 。
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物,对我们的身体有很大的好处,可以补充我们身体内所需要的营养物质,对治疗某些疾病有一定好的作用 。
扩展资料:
山药鸡蛋汤 。你需要准备好山药、鸡蛋、葱、西红柿、麻油和适量的盐,做法是先将山药切成滚刀状,接着将鸡蛋打散,葱和西红柿切好,将山药和西红柿放在锅里面煮五分钟,调味并且将蛋液淋在上面,放入葱花并且滴上麻油即可 。
山药鸡蛋面 。你需要准备好山药粉、豆粉、小麦粉和鸡蛋等等材料,然后结合自己的喜好准备一些配料,做法是将山药粉、豆粉和小麦粉等等放入到容器里面,倒入糊状的鸡蛋液以后加入一些清水和盐来和成面团,接着擀面切成面条,将面条放入开水里煮熟以后放入调料搅拌均匀即可 。
参考资料:百度百科-山药
山药和鸡蛋能一起煮吗
可以,所需材料
一根山药 , 一把小葱,半根胡萝卜,2个鸡蛋 , 100克面粉,适量盐,适量温水 , 适量洋葱圈 。
制作步骤
1.一根铁棍山药去皮,再切成小块 。对山药粘液过敏地记得戴上手套再去皮 。
2.冷水上锅将山药蒸熟透 。用筷子能轻松扎透就说明很熟了 。
3.胡萝卜先切片再切细条,最后切成丁备用 。香葱也切成葱花备用 。
4.蒸熟的山药用勺子压成泥,蒸得越熟,越容易压 。再往里面加入两个鸡蛋,搅拌至无颗粒,类似奶油状的糊糊就可以了 。
【山药和鸡蛋能不能一起煮着吃】5.再把胡萝卜丁跟葱花加进去,加一勺盐调味 , 不要加其他调味料了,往里面加入100克面粉 , 搅拌成面糊状,根据情况添加温水,如果太粘稠就加少许水进去 。这个面糊类似于酸奶状就可以了 。
6.洋葱去掉头,按照纹路给它切成圈,不要切太多了,只需要几个就可以了 。
7.平底锅刷一层油,放入洋葱圈,开小火 。洋葱圈内放入面糊,盖上盖子小火开始烙 。
8.烙至底面定型,就给它翻个面,盖上盖子继续烙 。一直烙到两面金黄就可以出锅了 。
山药和鸡蛋能一起煮吗
两者应该是可以一起吃的 。因为山药属于薯蓣科,也就是红薯的一种,我们吃红薯的块根是富含蛋白质和淀粉的部位,所以山药和鸡蛋应该是能同吃的 。
山药鸡蛋面的配料:
材料:山药粉200克,小麦粉400克,鸡蛋2个 , 豆粉30克 。
调料:盐、葱花、姜末、味精、酱油、麻油各适量 。
山药鸡蛋面的做法:
1、将山药粉、小麦粉、豆粉放入容器中,倒入搅打成糊状的鸡蛋液,再加适量清水及少许盐,和成面团 , 然后擀成薄面片,切成宽面条 。
2、将面条下入沸水锅内,煮熟后酌加葱花、姜末、盐、味精、酱油、麻油,搅匀即成 。

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