宝宝辅食中适合吃的水果有哪些
苹果、香蕉、梨、葡萄、木瓜是宝宝辅食中比较适合的水果，它们不仅口感好，而且营养丰富，有助于宝宝的健康成长 。
??苹果
苹果中含有丰富的维生素、锌、果酸等，而且容易消化和吸收，不仅如此 ， 还有利于宝宝的皮肤健康 。当宝宝拉肚子或者腹泻的时候，苹果也是非常好的治疗食材 。
??香蕉
香蕉口感香甜，而且比较软 ， 符合孩子脆弱的牙床组织，而且香蕉能够缓解压力，帮助孩子培养良好的性格 。另外，香蕉也是预防便秘，帮助宝宝养成良好的排便习惯的好帮手 。8个月宝宝便秘怎么办呢?香蕉就是非常不错的辅食选择哦!
??梨
梨可以有效防止孩子出现上火，而且梨的水分比较充足，可以更好地帮助宝宝补充水分 。特别是在夏天，梨是非常不错的水果选择 。
??葡萄
葡萄吃起来口感酸甜 ， 而且比较容易消化，其中含有丰富的胡萝卜素、维生素 。葡萄有利于激发孩子的食欲，可以开胃健脾，帮助孩子改善不爱吃饭的状况 。
??木瓜
木瓜口感细腻，果实软而香甜，有健脾消食、抗疫杀虫的作用，可以帮助宝宝增强自身的免疫力 ， 帮助孩子更加健康地成长 。木瓜中含有丰富的蛋白质、钙质、蛋白酶等营养元素 。
宝宝可以吃的水果有哪些
新鲜的水果营养好吃，尤其是含有较多的维生素营养，对身体健康非常有益，所以小宝宝能够吃辅食之后，也需要适量吃一些水果 。但是毕竟水果种类较多，那么婴儿可以吃什么水果呢？
1. 适合婴幼儿吃的水果种类丰富，最常见的市面上的水果 ， 如苹果，香蕉，橘子，橙子，桃子，火龙果 ， 猕猴桃 ， 樱桃，草莓等，这一类水果都可以让宝宝食用 。若是较小的婴幼儿宝宝，还需要将水果制成水果泥，或者是榨成熟水果汁让宝宝食用 ， 要避免过于寒凉引起腹泻 。
2. 还可以将一些水果切成小块儿，放入大米粥或小米粥中熬成软弱粘稠的水果粥，喂给小宝宝吃 。这种水果粥营养较为丰富，也适合能添加辅食的宝宝食用 。
【适合宝宝辅食的水果有哪些】3. 此外，家长在给宝宝购买新鲜水果时 ， 一定要注意，不要买一些反季节的水果 。应该选择新鲜熟透的应季水果，这类水果不会使用催熟剂，会有较少的化学残留 。并且买回来的水果，要先用淡盐水浸泡后在用流动水清洗，这样可以较好的去除残留农药 。只有新鲜应季并洗干净的水果 ， 让宝宝吃才有益健康 。
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