你知道如何选择酸奶吗？一起来看看吧 。
操作方法01、在选择酸奶时候我们首先要看酸奶的颜色，一般如果是粉色或者其他颜色的酸奶 ， 一般都是添加过色素的，这种酸奶其实对于人体来说并不好就不应该进行选择 。
02、如果是这种盒装的酸奶的话，我们可以看一下它的脂肪含量，蛋白质含量以及它的配料，如果说配料中有太多的防腐剂类的其他物质就不要选择 。
03、选择酸奶的时候我们可以看看它的粘稠度，一般来说越浓的酸奶就更好一些 。
【如何选择酸奶及鉴别酸奶的好坏】04、选择酸奶，我们也可以通过酸奶的保质期来判断，如果它的保质期更短一些的话 ， 因为更新鲜 ， 那么一般它的质量也会更好一些 。
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