牛油果具有很高的营养价值 。下面,我们来看看怎么吃牛油果最好吧 。
操作方法01、生吃
牛油果也属于水果 , 因此,可以直接食用 。把牛油果清洗干净 , 然后切成小块即可食用 。
02、牛油果奶昔
把牛油果搅碎 , 然后再倒入一些酸奶,搅拌均匀制作成牛油果奶昔 。
03、果酱
把牛油果搅碎成果酱 , 然后涂抹在面包片上面,再涂上一些蜂蜜水即可 。
【如何正确吃牛油果】04、沙拉
把牛油果切成小颗粒状 , 然后混合一些西红柿、黄瓜片等蔬菜,再浇上一些番茄酱做成牛油果沙拉 。
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