考试前的烦恼
考试前 ， 学生可能会出现紧张、焦虑、烦躁等情况，为了缓解这种精神压力 ， 可以通过以下几种方式：
1、暗示法：可以不断的暗示自己不用过于紧张，只要自己的理论知识扎实，那么完全不用紧张，多暗示自己放松，告诉自己学得很好，可以增强自己的信心；
2、激励法：要学会激励自己，人是要通过不断地激励，来跨越目前能力范围的困难，或许只有使自己背水一战，抛弃侥幸心理，才能激发出源源不断地动力；
3、转移法：可以采取强制的方法，将自己的注意力从由考试产生的不适情绪中转移出来，去注意另一事
我的烦恼作文600字每个人都有不同的烦恼每个人都有自己的烦恼，我也不例外，我最大的烦恼就是数学了，一看到那成堆的数字，我的大脑就一片混乱……
“恬恬，来做十道数学题“妈妈喊道”快，快来做！“要知道，我最最烦的就是数学题了 ， 可妈妈为了锻炼我，每天都要给我出十道数学题让我做 ， 烦死了烦死了！6分之9加7分之6减5分之3等于……额，算了算了瞎写一个吧，7分之8减8分之2加6分之8等于……算了算了瞎写一个吧，反正到时候也要改，错了就错了呗，又不能怎样 。哦 ， 又有一个不会的……这样下去，十道题很快就做完了，我满怀欣喜的把十道题交给妈妈，自己刚准备逃之夭夭，妈妈就又把我拎回来了”你这题错了，这题也错了，诶呀哎呀你怎么写的呀!让我给你好好讲讲……"妈妈脸上的那个”无敌吐字机“--嘴巴 ， 又开始”吐字“了 。我再也听不进去了，开始在自己幻想的小世界里神游……“闻恬恬！”妈妈的一声断喝把我从我的幻想小世界里拉了回来，妈妈生气了“你给我在再写二十道数学题去！“哦哦”
马上就临近考试了 ， 我对数学很有信心，毕竟我平时写了多少题呀！可考下来的分数却不太理想——78分?。。√倭?nbsp;， 妈妈回家把我臭骂了一顿，并且每一天都得做三十道题?。。“““ 。∈?nbsp;， 你真是我的烦恼?。?
以快乐为话题作文600字初中在日常学习、工作或生活中，大家都经常接触到作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的 。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是我为大家收集的初中话题作文：烦恼600字，欢迎大家分享 。
初中话题作文：烦恼600字1
大人都说：人的一生会遇到各种各样的烦恼 。这话我绝对相信，因为我才9岁已经非常 ， 特别，及十分的多了 。不信，你们就来听一听我一天的烦恼吧 。
烦恼一：早起风暴
早晨七点 ， 我就被我妈那半开玩笑而又不失严厉的呼唤声给闹醒了 。“妈，求你了 ， 别那么早叫我嘛，让我再睡个5分钟吧?”“不行 ， 再这么赖下去就要迟到了 。”“再说，我们的小何可是了不起的早起典范哦!”在妈妈的“表扬”之下，我只好起床了 。早晨的第一个烦恼就这么上演了 。
烦恼二：吃素生涯
到了中午，我的烦恼又接着来了 。这不，摆在桌子上的“营养餐”实在让我没有食欲 。一桌全是青菜，唯一不是绿颜色的，只有那可怜的几只虾，我不由得的抱怨说：“我的红烧鸡呢?我的红烧肉呢?”“你不应该只吃肉 ， 要吃点蔬菜，蔬菜里有着非常丰富的维生素……”我再也不想听妈妈的长篇大论，于是开始了“吃素生涯” 。
烦恼三：早睡风波
晚上，正当我玩游戏玩得热火朝天之时 ， 妈妈的声音又来了：“小何，该上床了 。”我的烦恼又来了，我知道我的反抗是百分之九十九点九是无效的. ， 只好乖乖地上了床……
上床之后，我开始回想我这一天的“烦恼” 。突然 ， 发觉妈妈做的这些都是为我好 。为了我早晨有一个精神焕发的开始;为了我有一个营养全面的身体，为了我有一个甜蜜的梦乡 。所以……唉 ， 不想了，就让一切烦恼见鬼去吧!甜蜜的梦乡绝无烦恼 。
初中话题作文：烦恼600字2
烦恼，烦恼，烦恼，它已经成了我生活中的重点戏 。也不知在什么时候，我与烦恼结下了不解之缘，甩也甩不掉 。这不 ， 我的烦恼兄弟又找上门来了 。
一天放学了，老师找我问话 ， 他提前告诉我期末考试成绩，当我听见刚劲有力的“75分”时 ， 我脑袋一片空白;当我看了试卷 ， 那鲜红的“75”分犹如万把钢叉，刺进我的心;当我再想起那一幕时 ， 我幼小的心灵似乎沉浸在冰醋中，寒酸 。我迈着沉重的脚步，跨出了办公室 。我脸色发白 ， 神情激动，忐忑不安地想：我该如何去面对父母?在他们的心中，我是他们的骄傲;我该如何去面对老师?在老师眼中 ， 我是少有的好助手;我该如何去面对同学?在他们心目中，我是他们学习的榜样 。
此时，我的脑中一片空白，只剩下一个“烦” 。正当我与烦恼兄弟打交道时 ， 脑中浮现出那个跳楼自杀的清华女大学生的事件，她在学习中可算是个天才，可生活却一窍不通 ， 最后致使她跳楼自杀 。她不仅毁掉自己的一生，还使关心她的家人伤心 。我堂堂男子汉大丈夫，怎能覆她的后尘，我要开辟出属于自己的一条光明大道 。打倒烦恼 ， 将它扫地出门 。
到了公布期末考试成绩了，我仰头挺胸，面对困难 ， 面对烦恼，战胜自己 。我虽然考砸了，但我学会了勇敢 。
烦恼，困然 ， 不是问题 。不敢面对才是真正的问题 。我学会了这刻骨铭心的道理，还得谢谢烦恼兄弟 。现在离开烦恼，也会不习惯!
【考试前的烦恼，我的烦恼作文600字每个人都有不同的烦恼】
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