包菜的营养价值非常高,含有丰富的维生素,矿物质,还有各种微量元素,常吃包菜可以健脾养胃,利筋骨,将包菜用手撕一下,再炒特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的蒜蓉手撕包菜?希望能够帮助到大家 。
工具/材料包菜适量,大葱适量,干辣椒适量,香菜适量,大蒜适量 , 盐适量 , 鸡精适量,五香粉适量 , 生抽适量,陈醋适量 。
操作方法01、准备适量包菜,用手撕成片,用清水洗净,沥干水分 , 放入盘中备用 。
02、准备适量大葱,洗净后切碎,然后再准备适量辣椒,炒锅中放入适量油 , 油热后将大葱和干辣椒放入锅中炒香 。
【怎样做美味的蒜蓉手撕包菜?】03、将包菜倒入锅中 , 翻炒均匀,炒至包菜开始变软就差不多了 。
04、准备适量大蒜,剥去外衣后切碎,然后放入锅中,搅拌均匀 。
05、根据自己的口味加入适量盐,鸡精 , 五香粉搅拌均匀 。
06、加入适量生抽,增亮色泽,再加入适量陈醋提鲜 。
07、炒熟后,出锅装盘 , 再准备适量香菜,洗净后,放在上面 , 就可以吃了 , 美味营养,感兴趣的朋友也可以尝试来做一下 。
怎样做美味的蒜蓉手撕包菜?的内容就分享到这里。
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