鱼和南瓜能一起吃吗
鱼和南瓜能一起吃的，可以做成鱼烧南瓜品尝，方法如下：
需要提前准备好的材料包括：草鱼 500克、尖椒 适量、嫩南瓜 300克、食盐 适量、酱油 适量、茶油 适量、味精 适量、蒜 适量、姜 适量、辣椒粉 适量 。
1、首先把准备好的草鱼去刺切丁，放一旁备用 。
2、然后使用菜刀把蒜，姜 ， 南瓜，尖椒切好，放一旁备用 。
3、锅内放油加热，放入切好的鱼丁，快速翻炒 。
4、翻炒后放入适量的盐，炒匀 。
5、往锅中放入准备好的南瓜、尖椒、姜、蒜片 ， 使用铲子快速翻炒 。
6、锅内倒入准备好的辣椒粉 ， 生抽和清水，盖上盖子煮5分钟 。
7、5分钟后锅内撒上味精拌匀 ， 盛入盆中，这样就已经完成了 。
南瓜能与鱼一起吃吗
肉类食物人们首先想到的就是猪肉、牛肉以及羊肉，其实鸡鸭鱼肉都是可以吃的，而且营养价值比前面提到的肉类食物不相上下 ， 当然大家在选择的时候还是要按照自己的口味来决定 。鱼肉在吃的时候也需要注意 ， 因为有刺存在 ， 所以要相当小心 。那么，南瓜可以和鱼一起吃吗?
1.一般鱼和南瓜是可以一起吃的，这两者是没有搭配禁忌的说法的，当然也不会出现同食中毒的现象，所以可以放心一起食用 。鱼是含有蛋白质比较多的食物 ， 而南瓜中含有一定量的维生素和其他的微量元素 ， 两者都是补充营养的常见食物，在一起吃不会产生不良反应 ， 而且也不会互相破坏各自的营养成分 。如果仍然比较担心，就可以分开食用，这样可以完整的保护好营养物质，但是鲫鱼和螃蟹不能和南瓜一起吃 。
2.另外不能和南瓜一起吃的食物有菠菜、油菜、西红柿、辣椒、小白菜、花菜 。由于南瓜含维生素c分解酶，故不宜同富含维生素c的蔬菜、水果同时吃 。维生素c分解酶不耐热，南瓜煮熟后此酶即破坏 。所以南瓜宜煮食，不宜炒食 ， 更不宜与番茄、辣椒等同炒 。还有羊肉：南瓜补中益气 ， 羊肉大热补形 ， 两补同进，令人肠胃气壅 。同食久食，则导致胸闷腹胀，壅塞不舒 。
【鱼能不能和南瓜一起吃】3.南瓜也不能和带鱼一起吃 。带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等，有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用 ， 但与南瓜同食会身体不利 。
鱼能不能和南瓜一起吃的内容就分享到这里。
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