怎样做萝卜白菜海带炒肉?

常吃萝卜可以补气,海带含有膳食纤维﹐而且热量很低,有利于减肥 。今天小编就用萝卜、白菜、海带一起炒肉 , 多种食材组合会营养更均衡 。下面我就把萝卜白菜海带炒肉的做法,分享给大家,喜欢的可以看看 。

怎样做萝卜白菜海带炒肉?


工具/材料适量萝卜、白菜、海带、肉、葱、姜、辣椒、食盐、生抽
操作方法01、取适量新鲜的青萝卜,用清水把萝卜洗净,用刀切去头尾,把洗好的萝卜放在菜板上,用刀把萝卜切成薄片待用 。
02、取适量新鲜的白菜,用清水把白菜叶子洗净控水,然后把洗好的白菜,用刀切成白菜丝待用 。
03、取适量新鲜的海带,用清水洗净待用 。我这里选用的是,事先煮好的熟海带 , 一会炒菜过程中加入就可以了 。
04、准备好适量熟猪肉待用 。我这是自己单独先炒熟的肉 , 炒菜过程中 , 随时加入就可以 , 用起来特别方便 。
【怎样做萝卜白菜海带炒肉?】05、准备好适量葱 , 用清水把葱洗净 , 然后把葱切成葱花待用 。干辣椒洗净切好,生姜用清水洗净,切成姜丝待用 。
06、炒锅放油,油热后放入葱花、辣椒、姜炒出香味后,放入切好的青萝卜,用铲子快速翻炒均匀,然后加入切好的白菜丝 。
07、翻炒片刻后加入备好的海带,然后加入熟肉 , 用铲子翻炒均匀,可以适量加点热水,小火慢炖会 。
08、查看锅中的食材都熟了后,喜欢吃辣的可以加一勺锅底料 , 放入适量食盐、生抽,搅拌均匀就可以了,这样萝卜白菜海带炒肉就做好了,出锅入盘,上桌开吃 。

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