猪肝的营养价值非常高,特别是猪肝具备一般的肉类食品不含的维生素C和微量元素硒 , 可以抗氧化,防衰老 , 土豆和青椒的营养价值也非常高,将土豆,青椒和猪肝炒一下,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的土豆青椒烧猪肝?希望能够帮助到大家 。
工具/材料猪肝适量 , 土豆适量,青椒适量 , 香菜适量,盐适量 , 鸡精适量,五香粉适量,淀粉适量,生抽适量 , 陈醋适量,姜适量,蒜适量,料酒适量 。
操作方法【怎样做美味的土豆青椒烧猪肝?】01、准备适量猪肝,洗净后切成薄片,放入适量食盐腌一会儿,然后将盐分洗去 。
02、可能是两家洗净后切成丝,放在上面,再加入适量鸡精,五香粉,生抽 , 料酒,淀粉,搅拌均匀,腌制十分钟左右 。
03、锅中烧开水,水开后将腌好的猪肝,放入锅中焯水,焯过之后 , 迅速捞出,放入盘中 。
04、准备一个土豆,洗净后去皮,切成丝,洗去淀粉备用,再准备适量蒜,洗净后切成片 。炒锅中放入适量油,油热后 , 将蒜片放入锅中炒香,然后将土豆丝倒入锅中,翻炒均匀 。
05、炒至土豆表面微微变色之后,将猪肝倒入锅中 , 翻炒均匀 。
06、准备适量青椒 , 洗净后切丝,将青椒丝倒入锅中 , 翻炒均匀 。
07、根据自己的口味,放入适量盐,鸡精,五香粉,搅拌均匀 。
08、加入适量生抽,陈醋,再加少许清水,防止粘锅 。
09、出锅装盘,再准备适量香菜,洗净后,放在上面,搅拌均匀,就可以吃了 , 真的太好吃了,感兴趣的朋友也可以尝试来做一下 。
怎样做美味的土豆青椒烧猪肝?的内容就分享到这里。
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