怎样做美味的双椒香菇炒豆腐?

豆腐是我们生活中常见的食品,其营养价值非常高,富含蛋白质和钙,并且豆腐中的蛋白质属于植物蛋白 , 不含胆固醇 。将青红椒,豆腐,木耳和豆腐放在一起炒一下 , 特别美味,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的双椒香菇炒豆腐?希望能够帮助到大家 。

怎样做美味的双椒香菇炒豆腐?


工具/材料豆腐适量 , 青椒适量 , 红椒适量,木耳适量,香菇适量,小葱适量,蒜适量 , 白砂糖适量 , 盐适量,鸡精适量 , 五香粉适量 , 生抽适量,陈醋适量 。
操作方法01、准备一块嫩豆腐,再准备适量青红椒,将木耳和香菇放入碗中用清水泡发 。注意,选用豆腐的时候 , 最好选择嫩豆腐,这样口感更滑嫩 。
02、将豆腐洗净后切块,放入锅中焯水,捞出备用,嫩豆腐比较容易碎,焯水之后不容易炒散 。
03、将青红椒洗净后,切成块,泡好的香菇切成片,木耳撕成小朵,放入盘中备用 。
04、炒锅中放入适量油,油热后放入少许白砂糖,炒至变色 , 然后将嫩豆腐倒入锅中,翻炒均匀 。
05、炒至豆腐变色后,将豆腐推至一边,然后将蒜片放入锅中炒香,然后将青红椒放入锅中 , 和蒜片一起翻炒,注意,要尽量减少豆腐的翻动 。
06、将准备好的木耳和香菇倒入锅中,和其他食材一起翻炒 。
07、根据自己的口味,放入适量盐,五香粉,鸡精,稍微翻拌一下 。
08、加入小半碗清水 , 防止粘锅,再加入适量的生抽,一方面可以提鲜 , 另外一方面可以让食材的色泽更加好看 。出锅前再加入少许陈醋 。
【怎样做美味的双椒香菇炒豆腐?】09、炒好之后出锅装盘儿,将小葱切碎 , 撒在上面就可以吃了,真的特别美味,家里人都非常喜欢,特别是我家宝宝吃了好多 。

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