鸡肝营养丰富,具有营养保健功能 , 是补血之佳品 。但是因为鸡的肝脏比较?。嗍瞬幌不妒秤茫涫导Ω巫龊昧耍?也是非常的好吃,下面为大家介绍一下爆炒鸡肝的做法 。
工具/材料鸡肝 200克,圆葱 1个(?。? ,青尖椒 1个 。
葱,姜,蒜,盐,味精,五香粉,淀粉,花椒,白糖,醋,料酒,蚝油,酱油,油 。
操作方法01、鸡肝收拾清洗干净,控干水分,切成片 。放入少许盐,五香粉,料酒,稍腌制一会 。
02、圆葱去皮,用水清洗干净,控干水分 , 切成丝 。
03、青尖椒用水清洗干净,控干水部分 , 切成片 。切好葱,姜 , 蒜,备用 。
04、碗里放入盐,味精,白糖,蚝油,酱油,醋,淀粉,兑少量水,调和成料汁 。
05、把腌制好的鸡肝,放入适量的淀粉,用手抓匀 。
06、锅内放入油加热,油热后放入鸡肝滑炒 。炒至鸡肝变脆,表面坚挺,盛出备用 。
07、锅内重新放入油加热,油热后放入花椒,葱 , 姜,蒜,爆锅 。放入胡萝卜片翻炒至变软 。
08、放入圆葱大火爆炒,放入料酒,滴少许醋 。炒至圆葱断生,放入青尖椒翻炒 。
09、青尖椒略翻炒一下,放入滑炒好的鸡肝 , 均匀开 。随即倒入调和好的料汁 。
【爆炒鸡肝的家常做法】10、料汁粘稠后关火出勺 。
爆炒鸡肝的家常做法的内容就分享到这里。
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