角瓜炒虾皮鸡蛋的家常做法

角瓜含有丰富的维生素等营养物质,具有清肺利尿,清肺止咳之功效 , 皮薄肉厚,汁多,味道清香 。用虾皮和角瓜再加鸡蛋同炒,鲜香味美,特别的好吃,而且非常有营养 , 下面为大家介绍一下角瓜炒虾皮鸡蛋的家常做法 。

角瓜炒虾皮鸡蛋的家常做法


工具/材料角瓜 250克,虾皮 50克,鸡蛋 2个。
葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,料酒,油。
操作方法01、角瓜用水清洗干净,控干水分,切成三角块 。因为小角瓜比较嫩,所以不用去皮去瓤 。
02、虾皮用水冲洗一下,沥干水分 , 备用 。
03、鸡蛋打入盘中,搅拌成鸡蛋液 。
04、切好,葱,姜,蒜,备用 。
05、鸡蛋先用锅炒出来,(要小火翻炒,炒至七分熟即可,不要炒老),盛出备用 。
06、锅内放入油加热 , 油热后放入花椒 , 葱,姜,蒜爆锅,然后放入虾皮,小火炒出香味 。
07、放入角瓜 , 转大火快速翻炒 , 放入少许料酒 , 盐(如果不是脱盐的虾皮,要慎重放盐) 。
【角瓜炒虾皮鸡蛋的家常做法】08、角瓜略翻炒一下就可以,很容易熟 , 不要炒下汤 。放入炒好的鸡蛋,颠勺翻一下个,放入少许味精,关火出勺 。

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