牛肉的热量比猪肉高吗
牛肉的热量比猪肉高 。牛肉的热量是288大卡/100g 。每100克牛肉含碳水化合物0克,脂肪19.54克,蛋白质26.33克,纤维素0克,钠384毫克 , 钾315毫克 。猪肉热量是271大卡/100g 。每100克猪肉含碳水化合物0克 , 脂肪17.04克 , 蛋白质27.34克,纤维0克,钠384毫克,钾351毫克 。
热量 , 是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏,也即来源于系统与外界间存在温度差时,我们就称系统与外界间存在热学相互作用 。作用的结果有能量从高温物体传递给低温物体 , 这时所传递的能量称为热量 。
猪肉和牛肉哪个所含有的热量高 到底猪肉和牛肉哪个热量高
1、猪肉热量大于牛肉 。每100克猪肉,肥瘦肉热能580千卡 , 里肌瘦肉热能354千卡;而牛肉,瘦肉只172千卡,背肉293千卡 。
2、如果你想减肥,猪肉是比牛肉更好的选择,因为猪肉的热量较低 。4盎司猪肉包含140卡路里,而4盎司牛肉提供200卡路里 。如果你吃了4盎司 。每天服用猪肉而不是牛肉,你会在一周内节省420卡路里 。但是,这不可能对你的体重产生很大的影响,因为它需要3500卡路里的热量才能减肥 。如果你试图增加体重,牛肉将是更好的选择 。
猪肉和牛肉哪个所含有的热量高?
猪肉有瘦有肥,牛肉以瘦肉为主,比较起来,猪肉脂肪\热量更高 。
猪肉(瘦)含量(每100克) 热量(大卡)143.00 碳水化合物(克)1.50 脂肪(克)6.20 蛋白质(克)20.30
猪肉(肥瘦)含量(每100克) 热量(大卡)395.00 碳水化合物(克)2.40 脂肪(克)37.00 蛋白质(克)13.20
猪肉(肥)含量(每100克) 热量(大卡)807.00 碳水化合物(克)0.00 脂肪(克)88.60 蛋白质(克)2.40
牛肉(背部肉)含量(每100克) 热量(大卡)193.00 碳水化合物(克)3.00 脂肪(克)12.40 蛋白质(克)17.40
牛肉(小腿肉)含量(每100克) 热量(大卡)122.00 碳水化合物(克)0.00 脂肪(克)3.30 蛋白质(克)23.00
牛肉(肩部肉)含量(每100克) 热量(大卡)342.00 碳水化合物(克)0.00 脂肪(克)31.70 蛋白质(克)14.10
【牛蛙的热量和猪肉比哪个高】牛肉(臀部肉)含量(每100克) 热量(大卡)117.00 碳水化合物(克)0.90 脂肪(克)2.60 蛋白质(克)22.60
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