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图文 初中生上课集中精力的小窍门，仅供参考

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图文 初中生上课集中精力的小窍门，仅供参考


【图文 初中生上课集中精力的小窍门，仅供参考】很多初中生在上课时 ， 都会有注意力不集中的时候 ， 下面小编为大家总结了初中生上课集中精力的小窍门 ， 仅供参考 。
张弛结合学习中碰到难题 ， 一时半会儿又没法解决 ， 不如稍事休息 ， 如出教室逛逛 ， 出去上个厕所等等 。换换脑筋 ， 然后接着干 。累得快透不过气来时 ， 深吸一口气(数3下) ， 然后呼出来(数6下) 。或者翻翻新闻报纸 ， 看看自己喜欢的散文 ， 找谁聊几句 ， 说不定灵感在不经意间就来了 。学生学习非常紧张 ， 但休息一下是为了更好地前进 。提醒大家 ， 适当休息是十分必要的 ， 时间太长容易怠惰 ， 不休息则容易效率降低 。
足够的睡眠睡得好、精神好 ， 情绪才稳定 ， 白天时才有良好注意力 ， 尤其是中考冲刺复习阶段 ， 要保证足够睡眠 ， 无论学习任务如何多 ， 也要定时睡眠 ， 确保大脑有一定的时间进行休息 ， 要给自己充分的休息时间 ， 适时搭配肢体活动 ， 让大脑能够时时保持在最佳状况 。
随机回答问题制定随机决定初中生回答问题的规则 ， 抽签可以让全班同学都保持高度警觉 。需要强调的是 ， 你营造的课堂氛围越是具有相互的支持性 ， 那么 ， 学生就越有回答问题的胆量 ， 而不过于担心受挫或被嘲笑 。
训练方法：把每个学生的名字写在一张小纸条上 ， 贴在小棍的一头 ， 朝下放入一个杯子中 。通过贴有学生名字的小棍来抽签 ， 决定由谁来回答问题 。注意 ， 你需要多准备一些问题 ， 其中有的问题是所有学生都能够回答的 。这样 ， 成绩排在后三分之一的学生也能很好地参与进来 ， 不至于总是碰到很难的问题而难堪 。
课前休息几分钟有些比较活泼的中小学生 ， 经常在课前讨论一些与学习无关的事情 ， 这些同学讨论的话题涉及到方方面面 。讨论这些事情本身是无可厚非的 ， 课余生活丰富一些是没有错误的 ， 只是如果影响到课堂上的听课效率就不对了 。在不改变课余生活的同时 ， 为了不让这些丰富多彩的生活打扰听课时的注意力 ， 最好的办法就是在上课前几分钟让大脑充分休息一下 ， 或者浏览一下将要学习的内容 。不要占用课间的几分钟和同学讨论课外话题 ， 把这种讨论安排在放学后的时间更为适宜 。

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