操作方法01、新生儿（0~3个月），一般睡眠时长14-17小时，除了换尿布洗澡和吃奶的时间基本都在睡 。
02、4~11个月，一般为12~15小时，有的宝宝贪玩会少睡一些，因人而异 。
03、1~3岁，一般为11~14小时 ， 宝宝的生物钟已经形成，早睡早起还要睡午觉 。
【婴幼儿睡眠时间有什么讲究】04、不管是哪个阶段 ， 都应该保证宝宝充足的睡眠 ， 这样宝宝才能健康成长 。
婴幼儿睡眠时间有什么讲究的内容就分享到这里。
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