蒸鸡蛋羹几分钟能熟 鸡蛋羹营养价值
【蒸鸡蛋羹几分钟能熟 鸡蛋羹营养价值】
1、鸡蛋羹一般10-15分钟就能熟，时间太长就不嫩了 。
2、鸡蛋羹是用鸡蛋制作的一道家常菜，细腻滑嫩 。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；具有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤的作用 。
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