16步鬼步舞女人没有错分解动作细讲

操作方法01、第一步到第四步,1,左脚后退 , 右腿向前跨一步,两脚同时进行,2,右脚后退 , 左脚向前跨一步,两脚同时进行 , 3,4两步,重复1,2步的动作 。

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02、第五步到第八步,5 , 保持第四步的动作,右脚在后边原地动一下,左脚也在前面原地动一下 , 两脚同步进行 。6,右脚向前跨一步,左脚向后退一步,两脚同时进行 。7 , 左脚向前跨一步,右脚后退一步,两脚同时进行 。8 , 右脚向前进一步,左脚向后退一步 。
03、第九步到第十二步,9,右脚向左后方退一步 。10,收回来 。11 , 左脚向右后方退一步 。12,收回来, 。
【16步鬼步舞女人没有错分解动作细讲】04、第十三步到第十六步,13,右脚向前左跨一步 , 14,右脚向后左退一步 。15,左脚向右后退一步,16,左脚向右前进一步 。

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