新手跆拳道腰带标准系法 _云知道

我们都知道跆拳道的标准服饰都是配有腰带的，而且腰带看起开非常具有识别性，因为系腰带的方法比较特别，不是我们平时常用的手法。现在就来看一看跆拳道腰带的系法吧。
操作方法01、首先手持腰带，将腰带横在腰部中心位置。

02、左手抓紧腰带贴在腰部，然后右手将腰带顺着腰往后。
03、然后将左手的腰带往后。
04、在后背双手交叉。
05、之后换手抓腰带，慢慢往前带，不要太松。
06、然后右边的腰带系过来。
07、这时将右手的腰带从底下穿出来.
08、然后左手腰带在上面，右手的腰带在下面，打结。
【新手跆拳道腰带标准系法】09、最后调整一下腰带位置，腰带结正对前方即可，完成。

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