简要回答吃葱的好处：1、预防感冒的作用；2、止咳化痰；3、促进消化；坏处：1、气味刺鼻；2、食用过量易患病 。
葱是日常生活中一种调味品，一般做菜时候都会放一些 ， 可以增加食物的香味 。一般吃葱对身体有哪些好处和坏处呢？下面小编来给大家具体介绍一下 。
详细内容01、吃葱的好处：
1、预防感冒：葱比较辛辣 ， 吃完之后身体会发热，加速排汗和排毒 。很多人感冒经常会用葱煮水喝，可以很好缓解感冒的情况 。
02、2、止咳化痰：葱的味道比较重 ， 一般感冒咳嗽痰液排不出来 ， 吃一些葱可以对呼吸道起到一定的刺激作用 ， 从而可以将痰液排出来 。
03、3、促进消化：葱中的营养成分摄入体内之后，可以加速人体中消化液的分泌量 ， 促进肠胃的蠕动，加速消化 。从而使人们的胃口大开，可以起到一定健脾开胃的效果 。
04、吃葱的坏处：
1、气味刺鼻：葱有一种刺激性的气味，比较冲 。一般我们在吃了葱之后，气味会很长时间停留在嘴巴里，给人感觉很不好 。
【吃葱的好处和坏处】05、2、食用过量易患?。捍行晾钡?，食用过量会对我们的口腔和胃肠进行刺激，容易造成胃疼或胃酸等不适症状 ， 尤其是脾胃比较虚的人群，最好少吃 。此外生病也要少吃 。
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