打羽毛球的技巧

简要回答打羽毛球的技巧:1、拿羽毛球姿势要正确,手指轻捏羽毛顶端;2、握拍时尽量不要太用力,要保持放松;3、接球的时候,根据球的方向,移动身体;4、击球时必须用手腕的力 , 单打时候发球尽量高而远,双打发球要短 。

打羽毛球的技巧


打羽毛球一般都是双人打的 , 是一项很好的健身体育运动 , 经常打羽毛球还能提高身体的抵抗力 。不过打羽毛球的时候也是有一些技巧是需要注意的,下面来给大家具体的介绍一下 。
详细内容01、拿羽毛球的方式要正确,通常有两种方式,一种是用手指轻捏羽毛顶端,球托部分向下,另一种是以五指轻握住球的球托上方,球托部分向下 。
02、握拍姿势也要正确,握拍时尽量不要太用力,要保持放松,以便在打球时发挥手腕的力量 。
03、球落在身体前上方时,把球击打回去 , 如果球落在身体后面,要挪动脚,让身体后移,以便在正前方击打球,不然回击的球没有攻击力 。
04、在单打时 , 要用策略来赢对方,尽量不要把球打在对方球场的中场位置,应打在球场两边的角落处,或者把球打在离他站位较远的地方 。
【打羽毛球的技巧】05、击球时必须用手腕的力,如果平时习惯用手臂的力,要多加练习,这样才能控制好打球的力度和球的方向 。单打发球要尽量高而远,双打发球要短 , 球的飞行路线要贴近球网的上缘,发球要多变 。

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