煮米饭里可以放生玉米吗
可以 健康营养
玉米饭的做法
做法呢，超级简单
首先把玉米粒剥下来洗净
然后按照平时煮饭的顺序洗米，放入玉米粒，再加水
放入电饭锅按正常煮饭那样煮即可
玉米的用量可按个人喜好增减，小女子煮三个份的饭时，加一个大玉米
玉米糁和大米可以一起放到电饭煲里熬粥啊
可以 。
做法如下：
所需原材料：
1、主料：玉米糁50克、大米50克、糯米50克 。
2、辅料：冰糖80克 。
第一步：先将食材准备齐全 。
第二步：然后将食材都清洗干净 。
第三步：紧接着将食材全部放入锅中 。
【玉米可以和米饭一起放电饭煲吗】第四步：倒入清水，选择煮粥键，预约好时间 。
第五步：煮好之后就可以享用了 。
蒸米饭可以放玉米吗
蒸米饭时可以加入玉米，具体的做法是将洗干净的大米和适量的玉米粒直接放入电饭锅内，蒸煮20分钟左右就可以食用，两者混合的话可以让米饭食用起来更有营养价值，可有强人体抵抗力、帮助消化、延缓衰老等功效 。
蒸米饭可以放玉米米饭是我们日常生活中经常吃到的一种食物，通常情况下在蒸米饭的时候是可以放玉米的 ， 两者混合后对健康是无害的，同时还能起到营养互补的作用，对人体的健康有很多的好处，但也要适量为宜 。
可在蒸米饭的时候将大米清洗干净后放入锅中，在放入玉米的时候可将其清洗干净后直接放进去，或者放入一些玉米粒，蒸熟后玉米上会沾有米饭的颗粒 ， 一起食用能促进人体的消化功能，起到健脾和胃的功效 。
同时玉米种含有较多的维生素、粗纤维等营养物质，与米饭搭配的话能更利于人体的消化和吸收，还能起到增强人体抵抗力、帮助消化、延缓衰老、降低血脂和血糖等功效，同时还能防止动脉硬化等作用
玉米可以和米饭一起放电饭煲吗的内容就分享到这里。
推荐阅读
- 面能做出什么美食
- 喝热水和冷水的区别
- 喝鸡汤的好处和坏处
- 温州麻油鸭正宗配方和做法
- 如何鉴别玉石好坏
- 喝盐水的功效和作用
- 王老吉功效和作用
- 去体内湿气的方法
- 芝士可以做哪些简单的美食
- 女性戴环的好处和坏处