防溺水的小知识

简要回答常识包括:不要独自一人外出游泳,不要到不知水情的水域游泳,要清楚自己的身体健康状况,要做好下水前的准备等方面 。

防溺水的小知识


当夏天来临之际 , 很多人都喜欢到河里去游泳 , 可是由于不注意防范措施,有时候会出现溺水的情况,究竟防止溺水的小常识都有哪些呢?下面让我们一起去了解吧 。
详细内容01、不要独自一人外出游泳,也不要到不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳 , 更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳 。选择好的游泳场所,对场所的环境要了解清楚 。若有危险警告 , 则不能在此游泳 。
02、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳 。游泳时切勿太饿、太饱 。饭后一小时才能下水 , 以免抽筋 。
03、要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管 。
04、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能 , 不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水 。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳 。
【防溺水的小知识】05、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救 。跳水前一定要确保此处水深至少有3米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物 。以脚先入水较为安全 。

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