婴儿的消化系统并不是非常完善,所以有时吃的不合适,会引起积食 。长时间的积食会让宝宝营养不良 , 影响宝宝的成长发育 , 需要及时进行合理的调理,那么婴儿积食宝妈给吃什么好?
1.梨:梨是调理宝宝积食很好的水果,梨很容易被消化,可以有助于治疗和缓解积食便秘 。在宝宝积食时,可以给宝宝喝一些梨粥 , 或者是用冰糖炖梨给宝宝喝 。要注意适当的补充一下,过量的给宝宝吃,会引起腹泻 。
2.苹果:苹果酸甜可口,是很多人都喜欢吃的水果 , 而且苹果还含有丰富的苹果酸,苹果酸能够帮助通气排便 。在宝宝积食时,可以多给宝宝吃一些苹果,能增加宝宝的食欲,来可以缓解宝宝积食 。
3.陈皮:陈皮对于治疗脾胃气滞引起的消化不良、腹胀有较好的疗效 。很多家长会在做饭时使用,陈皮不但除腥提味,而且能理气调中,对于宝宝的积食有很好的调理效果 。
【婴儿积食宝妈给吃什么好】4.健脾汤:家长可以用一些有助健脾的食材与鸡、猪骨等等给宝宝熬汤喝 。这样能及时缓解宝宝的积食,也可以补充全方面的营养,促进宝宝的成长发育 。
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