常吃虾好不好 虾的功效


常吃虾好不好 虾的功效


1、多吃不好 。虾类食物属钙高、钠高、胆固醇高的食物 。正常人都不能经常吃 , 因为容易引起血管变窄 , 导致血压升高 。同时 , 还有可能导致血脂增高、动脉粥样硬化和脂肪肝 。
【常吃虾好不好 虾的功效】2、建议:有条件每周2-3次为佳. 另外 , 中医上认为 , 海虾性味甘、咸、温 , 具有开胃化痰、补气壮阳、益气通乳等功效 , 对肾虚阳萎、腰酸膝软、筋骨疼痛、中风引起的半身不遂等病症有一定的疗效 。不过 , 虾为发物 , 人身上生疮或阴虚火旺时 , 不宜吃虾

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