茄子和洋葱能一起炒吗 茄子营养高吗


茄子和洋葱能一起炒吗 茄子营养高吗


【茄子和洋葱能一起炒吗 茄子营养高吗】1、茄子和洋葱能一起炒 。
2、茄子是一种营养价值很高的蔬菜 , 含丰富的维生素 , 蛋白质 , 脂肪 , 碳水化合物 , 有助于防止高血压 , 冠心病 , 保护心血管 , 有促进伤口愈合的功效 。洋葱富含钾 , 硒 , 懈皮素 , 维生素是一种健康的食物 。两者的营养组成并不相克 , 可以一起吃 。

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