1、多食用去火的水果，比如柚子、荸荠、梨等，它们多数属性含量，能清火润燥，对去肝火很有好处 。
2、食用去肝火的蔬菜：比如百合、苦瓜、莲藕、茭白、茄子、芹菜等，也多是些属性含量的食物，清热润肺，对清火很有帮助 。
3、绿豆也是对降火很有帮助的食物，性寒味甘，具有清凉解毒的功效，肝火旺的人多喝绿豆汤或绿豆粥很有好处 。
【怎么去肝火 如何去除肝火】4、菊花茶：众所周知的降肝火茶饮，每天能泡一杯喝上，不仅降火，还能明目，好处很多，但身体寒凉的人要少喝，或加入红糖再喝 。
推荐阅读
- 总打嗝怎么回事 总打嗝的原因
- 牙齿不齐怎么矫正 牙齿不齐矫正方法
- 怎么去除副乳 去除副乳的方法
- 创造与魔法云斑鹦鸟饲料怎么做 创造与魔法云斑鹦鸟饲料保底介绍
- 创造与魔法鸟饲料怎么做 创造与魔法陆行鸟云斑鹦鸟饲料
- 创造与魔法炊鼎怎么使用 炊鼎使用攻略
- 三国志14吕玲绮五维数据一览 吕玲绮能力值怎么样_网
- 创造与魔法雀舌罗汉松怎么获得 创造与魔法雀舌罗汉松获取方法
- 重庆离职后怎么自己交社保？
- 福建医保家庭共济受邀人怎么确认