【精油具体怎么用呢？教大家精油的几种用法】
精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中中提取出来的一种芳香物质 ， 它气味迷人 ， 有的人很喜欢将其当做护肤品使用 ， 养肤美容效果极佳 ， 那么精油具体怎么用呢？下面就教大家精油的几种用法 。
精油怎么用
1、油泡浴
将精油滴5至7滴到浴缸中 ， 让其与热水完美的混合 ， 需要浸浴12至20分钟左右 ， 然后就可以躺进浴缸中慢慢的浸泡 ， 皮肤会借助蒸汽吸入水分的精油 ， 等精油分子浸入人体后 ， 会感觉十分放松 。
2、直接吸入
有的精油有很好的舒缓神经 ， 缓解疲劳的作用 ， 可以将精油滴1-3滴到手帕或纸巾上 ， 然后通过闻手帕或纸巾的气味 ， 可以给人带来放松的感觉 ， 很好的舒缓神经 。
3、精油按摩
精油按摩是精油最常用的一种方法 ， 先在手上倒入两三滴精油 ， 用手推开 ， 直到手心有发热的情况 ， 再用手去按摩身体的不稳 ， 可以让精油充分渗透皮肤 ， 从而达到舒缓、净白、紧致等功效 。
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