椰子油被称为万能油可以说是风靡全球 ， 它不仅可以用来食用 ， 还可以用来护肤 ， 那么椰子油的功效与作用究竟有哪些呢？让人这么疯狂打call ， 下面一起来了解下 。
椰子油的功效与作用
1、抗菌
椰子油主要是由中链脂肪酸组成的油脂 ， 而里面的中链脂肪酸具有很好的抗菌能力 ， 能有效杀死某些细菌、病毒、寄生虫 ， 椰子油在神经性皮炎、疥癣以及冻疮等起到辅助治疗作用 。
2、减肥
椰子油中的脂肪酸容易被消耗分解 ， 增加热量的燃烧率 ， 有助于减肥 。
3、促进食欲
椰子油做出来食物有椰香气味 ， 非常能刺激人的食欲 。椰子油容易被人体消化吸收 ， 完全不用担心累积发胖问题 ， 对身体的酶和荷尔蒙系统施加很小的压力 。
4、美容养颜
椰子油中所含的主要是饱和脂肪酸 ， 其脂质稳定 ， 抗氧化能力较强 ， 可以防治有害自由基对人体的攻击 。
【椰子油的功效与作用有哪些，椰子油好处有哪些】另外 ， 椰子油还又很好的护发作用 ， 食用对人体健康大有益处 ， 有助于提高免疫力 。
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