
蜂蜜是一种很好的食物,在日常饮食应用较广,那么你对蜂蜜的另外一产物——蜂胶了解多少呢?蜂胶有什么作用?是否可以长期吃呢?下面一起来详细了解下 。
蜂胶有什么作用
蜂胶具有广泛的药理学活性,有会很好的补虚弱,化浊脂,止消渴等作用,外用解毒消肿,收敛生肌等 。现已广泛应用于医药 、保健食品、化妆品等领域 。
蜂胶因为含有丰富的黄酮、酚酸类物质,所以具有很好的抗氧化活性,对皮肤健康以及免疫的提高都有促进作用 。
【蜂胶有什么作用?蜂胶是否可以长期吃呢?】
蜂胶可以长期吃吗
蜂胶虽然可以长期吃,但不建议长期吃 。
因为蜂胶中所含的营养成分多而高,主要成分是黄酮化合物、氨基酸、维生素、矿物质及有机酸等,长期服用蜂胶可能会对健康带来负面的影响,所谓“月满则亏,水满则溢”就是这个道理,再好的东西也讲究个“适量” 。
因此蜂胶在服用期间,建议一个周期后要停服一段时间再服用 。
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