【吃苹果可以喝牛奶吗，苹果不能和什么一起吃？】
吃苹果可以喝牛奶 ， 两种食物一起食用不会产生不良反应 ， 也不会影响身体健康 。
苹果是很常见的一种水果 ， 苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素以及钙、钾等矿物质 ， 常吃苹果有助于身体健康 ， 能够降低胆固醇 ， 预防高血压 ， 还能减缓皮肤的衰老速度 。
牛奶是一种纯天然饮品 ， 含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸等 ， 能够提高人体免疫力 ， 预防骨质疏松 ， 促进身体发育 ， 睡前喝一杯牛奶还有助于睡眠 。
苹果不能和什么一起吃：
和苹果相克的食物不多 ， 苹果不能和鹅肉一起吃 ， 会导致腹泻 ， 不能和萝卜一起吃 ， 会导致甲状腺肿大 ， 也不能和胡萝卜一起吃 ， 会破坏维生素C 。
苹果和海鲜一起吃会引起身体不适 ， 出现腹痛、呕吐等症状 ， 和紫甘蓝一起吃会营养维生素的吸收 ， 胃寒以及脾胃不好的人应少吃苹果 。
牛奶不能和什么一起吃：
相比较来说 ， 和牛奶相克的食物较多 ， 牛奶不能和菠萝、猕猴桃、橙子、橘子等水果一起吃 ， 会影响消化吸收 ， 引起身体不适 ， 也不能和韭菜、菠菜、金针菇、菜花等一起吃 ， 会影响蛋白质的吸收 ， 严重的还会引发痢疾 。
推荐阅读
- 儿童可以喝咖啡吗，所以儿童要避免饮用咖啡
- 生蚝肚子里面黑色的能吃吗，这个部位是不可以吃的
- 香椿苗怎么吃好吃，以香椿为主做出来的菜肴
- 胃酸吃什么能马上缓解，可以通过吃几粒生花生
- 去蛇皮腿的小妙招，平时多吃新鲜的蔬菜水果
- 香蕉不能和什么一起吃？草莓可以和香蕉一起吃吗
- 西兰花不能和什么食物一起吃，西兰花食用禁忌
- 啤酒和什么不能一起吃，啤酒不建议和海鲜搭配
- 吃蜂王浆的禁忌，有哪些人不适合吃蜂王浆？
- 海鸭蛋什么人不能吃，对蛋白质过敏的人不建议吃