【游泳安全的注意事项 盘点游泳安全的注意事项】
1、注意游泳池的深浅，对于一些刚学习游泳的新手来说，以为自己会了这项技能，就往深水区去，实际上是不妥的，游泳池一般来说都分有深水区和浅水区，而且上面标注有水深多少米 。浅水区更多的是为小孩子练习提供的，也为那些水性不好的朋友提供 。如果自己水性不好，就不要到深水区去游玩 。
2、做好热身准备运动，到游泳池游泳，在下水之前，一定要按照要求做好热身的运动，这是防止入水后抽筋的有效方法 。至于如何做好热身运动，方法也很多，最主要的是压腿和活动手腕脚腕，先在岸上用水湿湿身等等 。如果能先到浅水区玩十来分钟再进入深水区的话，也就比较理想了 。
3、注意游泳时间，在游泳的时候，要注意把握好时间，一般来说，每次游泳不要超过三个小时，时间长了反而会对身体不利 。另外，如果刚吃完饭或是刚喝过酒，建议也不要到游泳池游泳了 。因为饱食和醉酒后游泳会有更大的危险 。冬天的话，时间最好不要超过半小时，毕竟来说温度低了容易让身体受不了 。
4、了解自己的身体状况，不是所有的人都适合于参加游泳运动，在游泳前首先要了解自己的身体状况，看自己是否适合于游泳 。如果本身患有高血压和心脏病，或是有传染性的皮肤病，就不要去游泳池游泳了 。等身体状况达到要求了再去也不迟 。在游泳的过程当中也要注意，感到不好了就要随时停止 。
5、安全知识要牢记，基本上所有的游泳池内，都会有醒目的安全注意事项 。同学们在去游泳池游泳的时候，一定要仔细地阅读安全警示牌上的内容，不要以为游泳池管理方配备有专门的安全员，就可以掉以轻心 。水中淹死的都是会游泳的，这是一条大家都听过的俗话 。
推荐阅读
- 爵士舞的基本动作有哪些 爵士舞的基本动作介绍
- 有趣的户外活动有哪些 有趣的户外活动具体有哪些
- 搏击的训练方法有哪些 关于搏击的训练方法有哪些
- 追梦格林为什么叫追梦 追梦格林叫追梦的原因
- 二青会的含义 二青会的解释
- 跳高的技巧有哪些 跳高的技巧
- 学习舞蹈的基本动作有哪些 学习舞蹈的基本动作有什么
- 三七粉的功效 吃三七粉的好处
- 小尾寒羊的饲养管理技术
- 当归泡水喝的害处