冬瓜茶是民间流传已久的一种保健性茶品 ， 它是用冬瓜和冰糖等食材熬制成的一种茶品 ， 味道甘甜 ， 口感独特 ， 而且能消暑美容还能利尿消肿 。但是这种冬瓜茶应该怎么做呢？一会小编就把它的具体做法写出来 ， 同时也会带大家了解冬瓜茶的功效有哪些 。
冬瓜茶的做法与功效1、制作冬瓜茶的材料
平时制作冬瓜茶时需要准备冬瓜六百克 ， 冰糖五十克 ， 红糖五十克 ， 另外再准备一个干净的可以密封的玻璃瓶子 。
2、冬瓜茶的制作步骤
【冬瓜茶的材料和做法步骤 冬瓜茶的功效】把准备好的冬瓜洗净 ， 切成小丁的样子放入到盆子中 ， 加入红糖调匀进行腌制 ， 腌制半小时以后 ， 能腌出一些水分 ， 再把冬瓜和红糖以及汁液全部倒入锅中 ， 加入冰糖熬制 ， 在熬制的过程中要不断的搅拌 ， 以免粘锅 ， 熬成浓稠的膏状以后关火降温 ， 降温以后取出装入到玻璃瓶子中密封起来 ， 需要时取出适量用开水冲调 ， 调匀以后就能饮用 。
3、冬瓜茶的功效
冬瓜茶的功效很多 ， 它能美白也能祛斑 ， 更能消暑 ， 是最适合人们在夏天饮用的一种健康茶口 。冬瓜茶中还一些微量元素钾存在 ， 这种物质可以减少人体内钠的含量 ， 能促进人体内多余水分的排出 ， 可以起到利尿消肿的重要功效 ， 平时多喝一些还能预防高血压和高血脂的发生 。
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