孕妇能不能吃杏仁 孕妇能吃杏仁吗

【孕妇能不能吃杏仁 孕妇能吃杏仁吗】

孕妇能不能吃杏仁 孕妇能吃杏仁吗


1、孕妇是可以适当的吃点杏仁的 , 杏仁的营养价值很高 , 富含蛋白质、维生素 , 以及微量元素 , 不仅对孕妇有好处 , 还有利于胎儿的大脑发育 。
2、不过也不能吃太多 , 如果过量进食杏仁 , 是会引起中毒的 。此外 , 还要注意一些饮食禁忌 , 比如杏仁不能和猪蹄、小米、栗子等同食 。

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