【含淀粉高的食物有哪些 含淀粉的食物有哪些】
1、米饭 ， 面粉 ， 面包等等主食 ， 各种米类 ， 面类以及他们的制品 ， 土豆 ， 地瓜 ， 山药 ， 粟米、南瓜 ， 芋头 ， 豌豆 ， 绿豆 ， 蚕豆 ， 红豆等豆类 ， 蔬菜中还有藕 ， 凉薯 。
2、吃起来粉粉的食物通常含淀粉多 ， 还有就是有甜味 ， 就象馒头吃起来甜甜的 ， 因为是淀粉多的关系 。
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