1、解除疲劳 ， 葡萄中所含有的大量的葡萄糖和果糖 ， 进入体内后会转化成能量 ， 可迅速增强体力 ， 有效地消除肉体的疲劳 。因此疲劳时吃一些葡萄可以快速改善 。
【葡萄的功效与作用有哪些 关于葡萄的功效与作用有哪些】2、抗毒杀菌 ， 葡萄中含有天然的聚合苯酚 ， 能与病毒或细菌中的蛋白质化合 ， 使之失去传染疾病的能力 ， 常食葡萄对于脊髓灰白质病毒及其它一些病毒有良好杀灭作用 ， 而使人体产生抗体；
3、改善过敏症状 ， 防癌抗癌 ， 葡萄皮中的白藜芦醇不仅能抑制发炎物质的运作 ， 有效缓解过敏症状 ， 还可以防止正常细胞癌变 ， 并能抑制已恶变细胞扩散 ， 有较强的防癌抗癌功能；
4、抗贫血 ， 葡萄中还具有抗恶性贫血作用的维生素B12 ， 常饮红葡萄酒 ， 有益于治疗恶性贫血；
5、调养肠胃、利胆 ， 葡萄含多量果酸能帮助消化 ， 清理肠胃垃圾 ， 并对大肠杆菌、绿脓杆菌、枯草杆菌均有抗菌作用 ， 葡萄中还含有维生素P ， 可降低胃酸毒性 ， 治疗胃炎、肠炎及呕吐等；
6、利尿消肿 ， 安胎 。据李时珍记载 ， 葡萄的根、藤、叶等有很好的利尿、消肿、安胎作用 ， 可治疗妊娠恶阻、呕吐、浮肿等病症；
7、补益和兴奋大脑神经 ， 葡萄果实中 ， 葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素的含量都很丰富 ， 可补益和兴奋大脑神经 ， 对治疗神经衰弱有一定效果；
8、美容养颜 ， 葡萄籽中含有独一无二的前花青素 ， 这种物质具有超强的抗酸化和抗氧化的功用 ， 能在自由基伤害细胞前将它除去 ， 从而达到紧致肌肤、延缓衰老的作用 。常吃葡萄可使肤色红润 ， 秀发乌黑亮丽 。
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