brown rice是糙米的意思，糙米是稻谷脱壳后不加工或稍加工得到的米粒，主要由米糠、胚、胚乳三部分组成 。糙米里面含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维、谷维素、米糠多糖等多种营养物质，对人体益处极大 。
brown rice是糙米
brown rice是糙米的意思，糙米是稻谷脱壳后不加工或稍加工得到的米粒，主要由米糠、胚、胚乳三部分组成 。与白米相对比，稻谷的营养价值在一定程度上得到了很高的保留，比白米更有营养 。
糙米里面含有大量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养物质，但更重要的是糙米里面的膳食纤维、谷维素、米糠多糖、肌醇等多种物质，能够有效促进人体健康功能因子，对人体益处极大 。
【brownrice是什么米？brown rice是糙米的意思】根据相关实验数据表明，糙米里面的膳食纤维含量能达到白米的6倍之多，而膳食纤维对于人体预防肠道疾病和维护肠道健康有着极其重要的作用，同时还能促进肠胃消化、改善便秘 。
推荐阅读
- 射手座和什么星座最配 星座是什么
- 异地驾驶证换证流程是什么 需要注意什么
- lynk标志是什么车 领克车是什么标志啊？
- 抱紧我抓紧我电视剧大结局 陈亦度、厉薇薇两个主角最终剧情是什么
- iPhone11智能电池壳是什么 苹果推出iPhone11智能电池壳是怎么回事
- 小米手机声音不够大怎么办 小米手机所有音量调到最大可声音还是很小怎么解决
- 越剧是哪个省的地方戏 越剧是什么
- 中世纪王朝配置要求是什么 中世纪王朝配置要求介绍
- 冬天野钓酒米饵料制作 你知道吗
- 2020年货车高速收费各类车的标准是什么 2020年货车高速收费新规定标准