【踢毽子如何背后踢 看这里】
1、其实也不是很难 ， 主要是基本功要扎实 ， 也就是自己单踢要超过20 ， 这样无论是单踢还是多人对踢都能稳了 。剩下的就是自己多练习了 ， 有一些技巧也是在实践中才能掌握的 。
2、盘踢 ， 也叫内踢 ， 用脚内侧在身体前方或侧面踢 ， 重点是用脚的内侧 ， 这也是最容易上手的 ， 只要不是运动白痴 ， 总是可以连续提到个两下以上 ， 就是成年之后筋骨硬了 。
3、拐踢 ， 也叫外踢 ， 小腿向同侧身体侧后方弯起 ， 用脚外侧或脚后跟在身体侧面或侧后方踢 。
4、蹦踢 ， 也叫膝击 ， 膝部向前提起弯曲 ， 用大腿的正面或膝部击毽 。这个主要是用来接住别人攻击性比较强的毽子 ， 而且是近身攻击的那种 ， 此时你的小腿一下完全没有作用 ， 大部分都是以救毽为主 。
5、蹦踢 ， 也叫直踢 ， 用脚面在身体前方或侧面踢 。这个很像足球里面的垫球 。
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