夏至为什么要吃鸡蛋 夏至吃鸡蛋的原因介绍


夏至为什么要吃鸡蛋 夏至吃鸡蛋的原因介绍


1、夏至为什么要吃鸡蛋:避免疰夏、补充体力、象征生活圆满 。
【夏至为什么要吃鸡蛋 夏至吃鸡蛋的原因介绍】2、夏季人体消耗大,应该注意补充营养素 。俗话说,“立夏吃鸡蛋,石头能踩烂”,意思就是说,吃了鸡蛋人特别有劲 。鸡蛋清是优质蛋白质,鸡蛋黄里富含卵磷脂,鸡蛋是非常好的营养食品 。夏至人们把鸡蛋放入吃剩的“七家茶”中煮烧就成了“茶叶蛋” 。后来人们又改进煮烧方法,在“七家茶”中添入茴香、肉卤、桂皮、姜末,从此,茶叶蛋不再是立夏的节候食品,而成为我国传统小吃之一 。

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