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1、明目:决明子还可以用在眼科的治疗 , 它的名称本身就表明了这一点 。“决”有开决、疏通的意思 , 决明就是冲破黑暗、重见光明之意 。用决明子捣碎 , 每日清晨空腹用开水冲服 , “百日见夜光” 。它与枸杞子等药物配伍 , 可治疗多种眼疾 。
2、通便:在高温的季节里 , 身体出汗较多 , 水分流失较快 , 轻易出现大便干结、便秘的情况 。这时 , 用决明子泡水喝 , 能起到很好的明目、通便、清肠的作用 。决明子在泡水前 , 最好将其炒到微黄为好 。炒后的决明子会变得相对松脆 , 更有利于有效成分的溶解 , 并且能预防腹泻 。
3、泻肝火、平肝阳:决明子有较强的泻肝火作用 , 可治肝火或肝阳头痛眩晕 , 可以与菊花、钩藤等配伍 。
4、降血压:决明子还可以用来治疗高血压 。取决明子(炒微黄)20~30克 , 金银花10~15克 , 杭菊花15克 , 用开水冲泡当茶饮 。每日一剂 , 可长期饮用 。降血脂:决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用 , 可用来治疗高血脂症、脂肪肝等 。
【决明子的功效与作用是什么 关于决明子的功效与作用】5、减肥:决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法 。只要每天用10克左右的决明子泡水喝 , 可以抑制全身脂肪的合成 , 对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用 。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果 , 既不影响饮食和身体健康 , 还能达到减肥的目的 。
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