【天山雪菊的功效与作用，天山雪菊的营养价值很高】
天山雪菊的营养价值很高 ， 长期将其泡水服用可有抗菌消炎的功效 ， 还能增加人体的抵抗力和免疫力 ， 同时在睡觉前服用能让大脑的注意力更加集中 ， 还能增加心肌的供氧量 ， 起到改善睡眠、美容养颜等功效 。
1、抗菌消炎
天山贡菊比较名贵 ， 是一种药用价值很高的茶品 ， 它里面含有丰富的对人体有益的营养物质 ， 经常将其泡水服用可具有抗菌消炎的功效 ， 还能增加人体的抵抗力和免疫力 ， 对长期饮酒造成的肝脏伤害的症状具有很好的改善作用 。
2、改善睡眠
同时天山雪菊里含有一种特殊性的香味物质 ， 可在每天晚上睡觉前服用一杯 ， 常喝可有安神益气的作用 ， 能让大脑的注意力更加加重 ， 以提升人体的睡眠质量 ， 同时还能增加心肌的供氧量 ， 比较适合经常失眠的人群服用 。
3、美容养颜
此外天山雪菊里含有丰富的抗氧化性的物质 ， 它是一种具有养生功效的天然营养补品 ， 长期将其泡茶服用 ， 能够起到降低人体血脂和血压的作用 ， 此外还能让人体的皮肤变得更加嫩滑 ， 起到美容养颜的功效 。
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