1、燕窝的营养价值非常高 ， 它是一种纯天然的滋补佳品 ， 含有多种人体需要的营养物质 ， 坐月子的女性食用燕窝有很大的好处 ， 可以改善产后身体虚弱的情况 ， 起到滋阴补肺补血的作用 ， 同时能够帮助产妇恢复孕前的身材和减少妊娠斑的产生 ， 也有利于乳汁的分泌和增强宝宝的抵抗力 。
【产后吃什么燕窝好 产后吃燕窝的好处和功效】2、燕窝对孕妇和产妇都有很大的好处 ， 可以在孕期和坐月子期间适当的进补一些燕窝 ， 还应注意选用无添加剂的燕窝 。
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