1、首先将买回来的艾叶轻轻过一下水 ， 以免有虫子和灰尘的渗入 。
【艾叶怎么泡脚 用艾叶泡脚的方法】2、然后就煮开水 ， 水开了之后 ， 就把艾叶放进锅里熬 ， 大概10分钟之后 ， 觉得艾叶的药物已经散发出来 。就可以关小火 ， 继续慢慢地熬 ， 大约20~30分钟左右 ， 就可以讲水和艾叶倒进盘里泡脚 。
3、在泡脚的过程中 ， 可以适当根据温度加入开水 ， 水量一定要高于脚踝处 ， 也可以按一按脚底处的涌泉穴 。
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