1、可以按摩身体的穴位 ， 在中医上认为 ， 内关穴这个穴位是可以调整体内的腹腔中的气升降 ， 打嗝主要是气的控制并不稳定 ， 通过按摩这个位置 ， 是可以缓解打嗝的症状 ， 还有腿部的足三里 ， 是有降胃气的作用 ， 打嗝的时候 ， 可以按摩这个位置 ， 能够缓解症状的 。
2、不停的喝水 ， 是可以缓解打嗝的症状 ， 这个也是快速止嗝的一个方法 ， 在喝水的时候 ， 我们要弯着腰喝水 ， 最好是保持九十度的动作 ， 主要是因为胃部和膈肌靠的比较近 ， 通过弯腰的动作 ， 是可以温暖膈肌 ， 再加上喝点温水 ， 是可以缓解膈肌痉挛 ， 进而达到一个缓解打嗝的情况 。
3、深呼吸法也是不错的止打嗝方法 ， 我们在吃饭或是其他一些重要的场合 ， 突然持续打嗝的情况 ， 那就可以采用深呼吸的方法 ， 若是还没有的到缓解 ， 可以屏住呼吸大概三十秒 ， 紧接着继续深呼吸 ， 很快就可以得到一个缓解的 。
4、舌下含糖 ， 这个也是止嗝的一种方法 ， 当我们出现打嗝情况时 ， 可以在嘴巴里面放一颗糖 ， 然后将其放置舌头的下面 ， 或者也可以吃一勺白糖 ， 干吃 ， 不要喝水 ， 在几分钟之后 ， 是可以缓解打嗝的情况 ， 这个是利用了糖在口腔中可以改变原来的神经冲动 ， 进而可以起到一个缓解打嗝的情况 。
【教你止嗝小方法 教你有效止嗝5个小方法】5、还有一种方法是转移注意力的方法 ， 就是在打嗝时候 ， 去做一些其他自己感兴趣的东西 ， 转系打嗝的注意力 ， 是可以间接的缓解打嗝的症状 ， 这是因为 ， 我们在做自己感兴趣的事的时候 ， 身体注意力都会集中到上面 ， 那在打嗝上的注意力就会减小 ， 进而是可以起到一个缓解打嗝效果 ， 不过要注意的是 ， 必须全身心的投入 ， 若是一直想在打嗝事 ， 可能会事与愿违 ， 没有好的效果 。
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